INFORMA CON IL CAVAZZA



Ogni Mercoledì alle 10.30 e alle 16.30 allenati con Radio Nostalgia

Il Personal Trainer di Radio Nostalgia MARCO CAVAZZANO
Ti spiega ogni settimana come fare attività fisica, a casa, in giardino senza attrezzi, o meglio con degli oggetti che ognuno di noi, ha in casa.

ECCO TUTTE LE SESSIONI da fare insieme al nostro CAVAZZA

Chi è MARCO CAVAZZANO

Classe 1979, vive a Lerici (SP) con la sua famiglia, la BIBI e la piccola Diletta.
Lo sport è sempre stato presente nella sua famiglia, suo padre è stato un campione di Baseball, negli anni 70. Da Ragazzino giocava a Basket, nonostante i suoi 173cm, ma come dice il detto? nella botte piccola c’è il vino buono. Per 15 anni ha giocato a Tennis, beach volley, calcetto, ping pong, perché lui è stato anche un grande animatore nei villaggi turistici. Il fitness è il suo ultimo amore, ha una HOME GYM all’aperto dove si allena, e allena one to one in totale sicurezza.

LA SUA FRASE CELEBRE

Credo nel benessere fisico e mentale, e nella qualità degli esercizi
3 sono infatti le regole fondamentali per raggiungere l’obbiettivo secondo il CAVAZZA: L’alimentazione,  l’allenamento e la costanza.