Categoria : Ci Vuole un Fisico Bestiale

Ci Vuole un Fisico Bestiale Programmi

Le palestre e il f(r)itness

Affrontare questo argomento può essere un po’ scomodo per chi come me è titolare di una palestra, istruttore e personal trainer, in quanto il business delle palestre spesso snatura e si allontana da quel sano senso della ginnastica e dell’attività fisica che dovrebbe far diventare le...

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Non ho mai tempo!

Non ho mai tempo! Non ho mai tempo! È la frase che più oggi ci ripetiamo, presi dai mille impegni della vita moderna. Casa, figli, famiglia, lavoro, amici! Non ho mai tempo per molti in realtà significa non ho mai tempo per me! E così passiamo la vita ad occuparci di tutto tranne che del...